Kita amatlah di sarankan agar mengambil Zinc ketika perut kosong dalam tempoh sebelum makan ( 1 jam atau setengah jam sebelum makan kerana :-
- Dalam proses pencernaan manusia normal zinc boleh musnah atau terkeluar atau terikat dengan bahan-bahan yang kita makan seperti susu, roti atau bijirin.
- Bahan yang kita makan seperti di atas mempunyai 1 kandungan yang dipanggil phtytates, phtytates ini akan mengikat zinc yang kita ambil ni dan akan mengganggu proses penyerapan zinc dalam tubuh kita.
- Yang terakhir, zinc lebih mudah larut dalam perut kita ketika perut kita kosong. kerana dalam perut kita mempunyai asid. Asid perut ini membantu untuk melarutkan zinc dengan lebih cepat.
Apa kebaikan Zinc dan siapa yang memerlukannya? Jom klik sini
Zue Mat Amin
- Sms/whatsapp : 017-5915820
- Emel : superbvitaminme@gmail.com
0 comments:
Post a Comment